Ensemble, on grandit.

La prévention des addictions
et autres conduites à risque
cela commence en famille

Quand vient l’adolescence et tous les changements qui accompagnent cette période, les jeunes font face à des situations nouvelles. La question des comportements à risques se pose alors dans de nombreux cas. Pour l’éviter, cela passe par la mise en place de liens de qualité avec leurs enfants, par l’apprentissage des règles, de la responsabilité et de l’autonomie.

Les familles,
agents de la santé ❤️

Premières sorties entre copains, premières cigarettes, ivresses trop souvent répétées, repli sur soi, intérêt monomaniaque pour les jeux vidéo, pour les réseaux sociaux, un joint de cannabis trouvé dans la chambre de son ado… Les comportements à risques sont nombreux et les parents sont souvent mal préparés pour y faire face. Ils se sentent alors impuissants et désemparés.

Les solutions pour venir en aide à ces parents passent par une valorisation de leur rôle éducatif et par un accompagnement visant à les aider à rétablir la communication avec leur ado. Pourtant, la véritable prévention des comportements à risques commence bien avant l’adolescence. Elle commence en famille.

Rôle moteur des parents

Les parents jouent un rôle moteur dans la prévention. Celle-ci passe par la mise en place de liens de qualité avec leurs enfants, par l’apprentissage des règles, de la responsabilité et de l’autonomie. La famille est par excellence le lieu où l’enfant construit ses repères. Un bon environnement familial lui permet de s’affirmer, de gagner en confiance et d’acquérir une bonne image de lui-même.

Transmettre dès le plus jeune âge les bénéfices d’un usage maîtrisé et socialisé de l’alcool ou des nouvelles technologies par exemple, en soulignant quels en sont les risques, susciter les échanges sur ces questions, promouvoir la communication, savoir reconnaître les premières difficultés et en parler… Tout cela constitue la meilleure des préventions.

#PreventionStartsInFamilies

La seule chose impossible
est celle qu’on ne tente jamais

Devenir un·e adulte autonome et en santé est un parcours plein de dangers.

Les addictions et les conduites à risques en général peuvent amener nos ados droit dans le mur.

Pour éviter ça, le rôle de la famille est essentiel et cela commence par aider nos enfants à gagner en confiance puis en estime de soi.

À partir de là, tout devient possible!

#PreventionStartsInFamilies

La technologie
n’implique pas toujours la communication

Nos enfants et nos ados sont des « natifs numériques » comme on dit.

Pourtant, ils et elles ont besoin d’être accompagné·e·s afin d’apprendre à utiliser ces outils de façon saine et enrichissante et éviter les pièges de l’addiction, du harcèlement en ligne, du trolling, ou des contenus inappropriés.

La famille doit éduquer dans ce sens, tout en favorisant des espaces sains et créatifs, sans technologie.

#PreventionStartsInFamilies

Écouter, c’est aimer

Les enfants ne grandissent pas dans une bulle, mais dans un environnement social, entourés de leurs proches.

Pour les aider à mener plus tard une vie adulte épanouie et responsable, il faut les traiter avec respect et bienveillance afin qu’ils ou elles perçoivent ces qualités comme normales.

Quand ils nous parlent, écoutons-les. Sans faire autre chose. Sans les interrompre. Sans les juger.

#PreventionStartsInFamilies

Construire notre famille,
chaque jour

Chaque fin d’année, nous prenons souvent la résolution de passer plus de temps en famille.

Une résolution rarement suivie d’effets en raison du tourbillon du quotidien, des horaires, etc.

Pourtant, le temps de qualité passé en famille a un impact certain sur le bien-être des enfants, leur sentiment d’appartenance, leur développement, et plus tard, leurs choix de vie.

Alors, faisons l’effort. Vraiment.

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Existe aussi en anglais et espagnol

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