Les comportements qui suivent font actuellement l’objet de recherches visant à déterminer leur potentiel de dépendance et les critères d’un diagnostic médical
Le comportement sexuel compulsif ou dépendance sexuelle est une concentration profonde sur des fantasmes, des pulsions ou des comportements sexuels incontrôlables qui causent des problèmes de santé, de travail, de relations ou d’autres aspects de la vie – Photo de Karina Tess sur Unsplash
Bien que ces comportements ne soient pas officiellement considérés comme des maladies, certaines personnes deviennent incapables de les contrôler, ce qui leur cause d’importantes souffrances.
Il faut noter que certains experts estiment que toute activité ou intérêt qui modifie le « système de récompense du cerveau » peut entraîner un comportement compulsif et donc des troubles addictifs : activités sportives, relations sexuelles, achats, etc.
L’addiction sexuelle
L’addiction sexuelle est la perte de contrôle de sa sexualité et la poursuite de comportements pathologiques liés aux rapports sexuels, même si les conséquences négatives sont connues. L’addiction sexuelle doit être distinguée de l’hypersexualité car la première implique nécessairement une notion de souffrance et de culpabilité qui n’existe pas dans l’hypersexualité.
Les conséquences de l’addiction sexuelle sont:
- Médicales : plus le nombre de relations sexuelles est élevé, plus le risque de contracter une infection sexuellement transmissible (IST) est important.
- Psychologiques : l’addiction sexuelle s’accompagne souvent de dépression, d’anxiété et de culpabilité.
- Relationnelles : la dépendance sexuelle tend à isoler la personne, ce qui entraîne des problèmes de relation et de partenaire.
- Sexuelles : développement de difficultés et de troubles sexuels tels que la dysfonction érectile ou l’éjaculation précoce.
- Sociales : l’addiction envahit la vie sociale et professionnelle de la personne ; risques d’isolement et de perte d’emploi liés aux comportements addictifs (consultation de sites pornographiques, masturbation compulsive, etc.)
Achats compulsifs
Le comportement d’achat compulsif est un besoin irrésistible d’acquérir des objets sans utilité réelle. Les achats compulsifs doivent être distingués des achats impulsifs. L’achat impulsif est un comportement d’achat occasionnel et irréfléchi, alors que l’achat compulsif est répété dans le temps et constitue une réponse à des émotions négatives telles que la colère, la culpabilité et le stress.
Cyberdépendance ou dépendance à Internet
La cyberdépendance est définie comme l’utilisation persistante et récurrente d’applications ou d’outils basés sur l’internet qui entraîne une altération significative du fonctionnement d’une personne dans divers domaines sur une période de temps prolongée. Les jeunes sont les plus exposés au risque de développer ce type de trouble lorsqu’ils sont incapables de cesser d’utiliser les réseaux sociaux, les blogs, les courriels, etc.
Il faut souligner qu’Internet est avant tout un moyen d’accéder à tel ou tel comportement potentiellement addictif (comme les achats compulsifs, la visite de sites pornographiques, etc.) Cependant, d’autres comportements sont déjà catégorisés comme des addictions comportementales spécifiques, qu’elles soient en ligne ou hors ligne (addictions aux jeux d’argent et aux jeux vidéo).
Conséquences de la cyberdépendance
Ces conséquences peuvent être envisagées d’un point de vue biologique, psychologique ou social. Les conséquences biologiques sont liées aux habitudes alimentaires et au mode de vie que les personnes touchées par ces addictions développent : douleurs dorsales et fatigue dues à l’immobilité et au manque de sommeil, alimentation inadaptée (malbouffe), problèmes oculaires, etc.
Les conséquences psychologiques comprennent la perte du contrôle des impulsions et le développement de l’agressivité.
Les conséquences sociales comprennent une détérioration des relations amicales et familiales, un impact négatif sur la productivité et l’engagement dans le travail ou les études (baisse de la motivation, de la concentration et de l’assiduité) ; il existe également un risque d’isolement.
Comment reconnaître une addiction à l’internet?
Les questions suivantes peuvent vous aider à analyser votre utilisation d’Internet (ou celle d’un membre de votre famille) afin de déterminer si vous êtes susceptible d’être affecté par un trouble addictif. Ce questionnaire n’a qu’une valeur informative. Si vous répondez « oui » à trois questions ou plus, nous vous conseillons, à vous ou à votre proche, de consulter un professionnel.
- Vous arrive-t-il de perdre le fil du temps passé en ligne et d’en être surpris ?
- Vous arrive-t-il de cacher le temps que vous passez en ligne ou d’en avoir honte ?
- Avez-vous déjà essayé de réduire le temps que vous passez sur l’internet, sans succès ?
- Utilisez-vous Internet pour vous sentir mieux lorsque vous êtes stressé, déprimé ou anxieux ?
- Avez-vous parfois envie d’aller sur Internet ?
- Votre utilisation d’Internet affecte-t-elle vos obligations ou responsabilités au travail, à l’école ou à la maison ?
- Continuez-vous à utiliser l’internet malgré des problèmes persistants liés à son utilisation, que ce soit au travail, à l’école ou à la maison ?
- Avez-vous déjà abandonné ou renoncé à des activités de loisirs que vous aimiez à cause de votre utilisation de l’internet ?
- Continuez-vous à utiliser l’internet même si vous vous sentez plus mal ?
