Les substances psychoactives, ou drogues, sont tous les produits qui agissent directement sur le cerveau et modifient le comportement, l’humeur, les perceptions et l’activité mentale des usagers
L’utilisation inappropriée de médicaments sur ordonnance peut également devenir une dépendance ; les médicaments les plus couramment utilisés dans ce but sont les analgésiques opioïdes, les anxiolytiques, les sédatifs et les stimulants – Photo de Myriam Zilles surUnsplash
Les substances psychoactives peuvent être légales, comme l’alcool ou le tabac, ou illégales, comme la cocaïne, la méthamphétamine, l’héroïne ou le fentanyl. La consommation de cannabis peut être légale ou non, selon le pays ou la juridiction.
Dans la plupart des pays du monde, la dépendance est un problème majeur de santé publique aux implications multiples (sanitaires, médicales et sociales). Selon le Rapport mondial sur les drogues (2022), le nombre de décès directement ou indirectement liés aux drogues est estimé à 490 000 pour la seule année 2019, soit une augmentation de 17,5 % depuis 2009.[1]
Évaluez votre consommation
Les questions suivantes[2] peuvent vous aider à analyser votre propre comportement (ou celui d’un proche) en matière de consommation de substances psychoactives afin de déterminer si vous êtes susceptible d’être affecté par un trouble addictif. Ce questionnaire est uniquement destiné à vous informer. Si vous répondez « oui » à 4-5 critères ou plus, nous vous conseillons de vous adresser ou d’adresser votre proche à un professionnel pour une évaluation approfondie.
Un trouble lié à l’utilisation d’une substance est défini par la présence d’au moins deux des onze critères suivants au cours d’une période de 12 mois :
- Votre consommation (ou celle d’un proche) a-t-elle déjà eu un impact négatif sur votre capacité à accomplir vos tâches ou à assumer vos responsabilités au travail, à l’école ou à la maison ?
- Avez-vous (ou l’un de vos proches) déjà consommé de l’alcool ou des drogues ou été intoxiqué par ces substances dans des situations où cela pouvait être dangereux (conduite d’un véhicule, utilisation de machines, etc.)
- Avez-vous déjà ressenti une envie irrésistible de consommer (craving) ?
- Avez-vous déjà eu des problèmes dans vos relations sociales ou émotionnelles à cause de votre consommation d’alcool ou d’autres drogues, tout en continuant à consommer ?
- Avez-vous l’impression qu’avec le temps, les effets de votre consommation (ou de celle de l’un de vos proches) diminuent pour la même quantité d’alcool ou de drogues consommée, ou devez-vous augmenter ces quantités pour obtenir les mêmes effets qu’auparavant ?
- Avez-vous déjà ressenti des symptômes physiques ou psychologiques désagréables lors de l’arrêt ou de la réduction de votre consommation ?
- Consommez-vous plus d’alcool ou de drogues que vous ne le pensiez, ou plus longtemps que vous ne le pensiez ?
- Avez-vous déjà eu envie de réduire ou de contrôler votre consommation d’alcool sans agir, ou avez-vous (ou l’un de vos proches) essayé sans jamais y parvenir ?
- Passez-vous beaucoup de temps à rechercher, à consommer ou à récupérer des effets de l’alcool ou d’autres drogues ?
- Avez-vous déjà réduit ou abandonné des activités sociales, récréatives ou professionnelles en raison de votre consommation ?
- Continuez-vous à consommer en sachant que votre consommation cause ou aggrave vos problèmes de santé physique ou mentale ?
[1] Rapport mondial sur les drogues, 2022 – UNODC
[2] Questionnaire adapté du DSM, Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e édition) – Selon le DSM, un trouble lié à l’utilisation d’une substance est défini par la présence de deux des onze critères énumérés ci-dessus au cours d’une période de 12 mois (2-3 critères : trouble léger ; 4-5 critères : trouble modéré ; 6 critères ou plus : trouble sévère).
